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Bei einer sehr schwierigen und empfindlichen Haut suchen wir nach allen M\u00f6glichkeiten zur Hilfe und Genesung. Die \u00fcberwiegende Mehrheit von uns hat davon geh\u00f6rt, wie wichtig Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und eine optimale Ern\u00e4hrung sind. Wir h\u00f6ren von den Menschen um uns herum etwas Gutes und lesen \u00fcber alles online. Oftmals stelle ich fest, dass sich die Empfehlungen widersprechen oder bei mir einfach das Gegenteil bewirken. Ich glaube nicht, dass es ein einfaches Rezept gibt, das f\u00fcr jeden funktioniert. Wie bei allem anderen muss es ausprobiert werden und darf nicht \u00fcbertrieben werden, da der K\u00f6rper durch zu viele Ver\u00e4nderungen gleichzeitig leicht \u00fcberfordert wird. Ich habe wirklich alles versucht und sp\u00fcre, dass ich es nicht ertragen kann, jeden Tag zu viele verschiedene Dinge einzunehmen. Bei mir wurde ein Vitamin-D-Mangel gemessen, deshalb nehme ich das das ganze Jahr \u00fcber zusammen mit Vitamin K und dann Probiotika. Ich w\u00fcrde anderen empfehlen, sich mit der Ern\u00e4hrung zu befassen. Wenn es realistisch ist, dass Ihnen etwas fehlt, k\u00f6nnen Sie Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, aber es gibt keinen Grund, sich mit allen m\u00f6glichen Di\u00e4ten zu stressen. Ich habe diesen Artikel \u00fcber Vitamine und Mineralstoffe gelesen, der meiner Meinung nach gut und gr\u00fcndlich ist und vor allem auf Experimenten basiert:<\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Trotz Fortschritten bei topischen und systemischen Therapien sind bei der langfristigen Behandlung von Rosazea oft alternative oder erg\u00e4nzende Behandlungen erforderlich. Vitamine und Mineralien haben aufgrund ihrer potenziellen Rolle bei der Behandlung von Rosazea Aufmerksamkeit erregt und bieten eine kosteng\u00fcnstige und sichere Option. Eine aktuelle Studie \u00fcberpr\u00fcfte die aktuellen Erkenntnisse \u00fcber die Auswirkungen wichtiger Vitamine und Mineralien auf Rosazea und lieferte Einblicke in ihre potenziellen Vorteile sowie Empfehlungen f\u00fcr die klinische Praxis. Klinische Empfehlungen wurden aus einer Suche und einem Konsens von Studien von PubMed, Web of Science, Science Direct, Google Scholar und ClinicalTrials.gov von 1998 bis 2023 abgeleitet.<\/span><\/p>\n

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Vitamin A und seine Derivate<\/b><\/p>\n

Vitamin A, insbesondere in Form von Retinoiden, hat sich bei der Behandlung von Rosazea als sehr wirksam erwiesen. Retinoide wie Isotretinoin regulieren die Proliferation und Differenzierung von Keratinozyten und bieten entz\u00fcndungshemmende Wirkungen, die bei der Behandlung von Rosazea von Vorteil sind.<\/span><\/p>\n

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Orales Isotretinoin<\/b><\/p>\n

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Orales Isotretinoin hat sich bei hartn\u00e4ckigen Rosazea-F\u00e4llen als vielversprechend erwiesen. Eine multizentrische Studie mit 92 Patienten berichtete von einer erheblichen Verbesserung nach einer 20-w\u00f6chigen Isotretinoin-Behandlung. In einer weiteren Studie mit 22 Patienten mit schwerer papulopustul\u00f6ser Rosazea (PPR) wurde innerhalb von 9 Wochen nach t\u00e4glicher Verabreichung von 10 mg Isotretinoin eine Abnahme der entz\u00fcndlichen L\u00e4sionen und des Erythems festgestellt, die sich bis Woche 16 weiter verbesserte. Diese Ergebnisse unterstreichen das Potenzial von Isotretinoin bei verschiedenen Rosazea-Subtypen, einschlie\u00dflich erythematoteleangiektatischer Rosazea (ETR) und phymat\u00f6ser Rosazea.2<\/span><\/p>\n

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Topische Retinoide<\/b><\/p>\n

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Topische Retinoide wie Tretinoin und Adapalen wurden ebenfalls untersucht. In einer doppelt randomisierten, kontrollierten Studie wurden ein Clindamycinphosphat-Gel (1,2 %) und ein Tretinoin-Gel (0,025 %) bei 79 Patienten untersucht und Verbesserungen der teleangiektatischen Komponenten und der ETR festgestellt.3 Adapalen-Gel (0,1 %) reduzierte entz\u00fcndliche L\u00e4sionen im Vergleich zu Metronidazol ebenfalls signifikant, was sein Potenzial als Zusatzbehandlung f\u00fcr PPR unterstreicht.4<\/span><\/p>\n

B-Vitamine<\/b><\/p>\n

Es gibt nur wenige Studien, die B-Vitamine bei Rosazea untersucht haben, aber neuere Erkenntnisse deuten auf ihren potenziellen Nutzen hin. Fr\u00fchere Studien legen nahe, dass die Vitamine B2, B9 und B12 mit Rosazea in Verbindung stehen. K\u00fcrzlich wurde entdeckt, dass der Schweregrad der PPR mit verringerten B12- und B9-Werten korreliert.5 Die Vitamine B3 (Niacinamid) und B12 (Cobalamin) haben sich bei der Behandlung von Rosazea-Symptomen als vielversprechend erwiesen.<\/span><\/p>\n

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Vitamin B3<\/b><\/p>\n

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Niacinamid, bekannt f\u00fcr seine entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften, hat sich als wirksam bei der Verbesserung der Hautbarrierefunktion und der Verringerung von R\u00f6tungen und Entz\u00fcndungen erwiesen. Eine Pilotstudie ergab, dass 76,4 % der Patienten mit topischem 1-Methylnicotinamid (MNA) eine Symptomverbesserung erfuhren. Dar\u00fcber hinaus zeigte topisches Nicotinamidadenindinukleotidhydrogen (NADH) bei 30 % der Patienten eine deutliche Verringerung von Erythem und Pusteln, bei 50 % eine moderate Verbesserung.6<\/span><\/p>\n

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Vitamin B12<\/b><\/p>\n

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Die Rolle von Cobalamin bei Rosazea ist komplex, wobei sowohl positive als auch verschlimmernde Wirkungen berichtet wurden. Eine Fallstudienreihe zeigte, dass intramuskul\u00e4re Injektionen von Hydroxocobalamin Erythem und Hautoberfl\u00e4chentemperatur bei Patienten mit Rosazea signifikant verringerten. Hohe Dosen von B12 wurden jedoch mit der Ausl\u00f6sung von Rosacea fulminans in Verbindung gebracht, was eine sorgf\u00e4ltige Abw\u00e4gung bei der klinischen Anwendung erforderlich macht.7<\/span><\/p>\n

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Zink<\/b><\/p>\n

Zink, ein Mineral mit entz\u00fcndungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, hat Potenzial bei der Behandlung von Rosazea-Symptomen gezeigt. Eine Studie mit einer 5 %igen Zinksulfatl\u00f6sung ergab eine signifikante Verringerung der Schwere der Akne-Rosazea, wobei 40 % bzw. 60 % der Patienten moderate bzw. gute Reaktionen zeigten. Forscher sagen, dass Zink aufgrund seiner Rolle bei der Reduzierung entz\u00fcndlicher L\u00e4sionen und der F\u00f6rderung der Hautheilung eine wertvolle Zusatzbehandlung bei Rosazea darstellt.8<\/span><\/p>\n

Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/b><\/p>\n

Omega-3-Fetts\u00e4uren, bekannt f\u00fcr ihre entz\u00fcndungshemmende Wirkung, haben sich bei der Behandlung von okul\u00e4rer Rosazea als vielversprechend erwiesen. Eine Studie ergab eine signifikante Verbesserung der Linderung von Xerophthalmie bei 65 % der Patienten mit okul\u00e4rer Rosazea. Die Aufnahme von Omega-3-Fetts\u00e4uren in die Ern\u00e4hrung oder als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel k\u00f6nnte eine n\u00fctzliche Zusatzbehandlung f\u00fcr Rosazea-Patienten darstellen.9<\/span><\/p>\n

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Vitamin D<\/b><\/p>\n

Vitamin D, bekannt f\u00fcr seine immunmodulatorische Wirkung, wurde auf seine Rolle bei Rosazea untersucht. Einige Querschnittsstudien legen nahe, dass eine Vitamin-D-Erg\u00e4nzung dazu beitragen kann, Entz\u00fcndungen zu reduzieren und Hautl\u00e4sionen zu verbessern. Eine Untersuchung ergab, dass Patienten mit Rosazea im Vergleich zu gesunden Kontrollpersonen (17,41 \u00b1 6,75 ng\/ml) deutlich niedrigere Vitamin-D-Spiegel im Serum aufweisen (12,18 \u00b1 5,65 ng\/ml).10 Im Gegensatz dazu wurde in anderen Querschnittsstudien ein h\u00f6herer Vitamin-D-Spiegel bei Patienten festgestellt, was darauf schlie\u00dfen l\u00e4sst, dass ein erh\u00f6hter Vitamin-D-Spiegel zur Entwicklung von Rosazea beitragen k\u00f6nnte.11 Eine Studie legte sogar nahe, dass der Vitamin-D-Spiegel als diagnostischer Marker f\u00fcr Rosazea dienen k\u00f6nnte, wobei ein Grenzwert von 19,6 ng\/ml eine Sensitivit\u00e4t von 80 %, eine Spezifit\u00e4t von 75 % und eine Genauigkeit von 78 % zeigte.12 Die Ergebnisse sind jedoch unterschiedlich und es bedarf weiterer Forschung, um definitive Empfehlungen festzulegen.<\/span><\/p>\n

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Vitamin K<\/b><\/p>\n

Topisches Vitamin K hat sich bei der Behandlung altersbedingter Gef\u00e4\u00dfsymptome, der Wundheilung, Hautpigmentierungsproblemen und oberfl\u00e4chlichen Gef\u00e4\u00dferkrankungen als therapeutisch wirksam erwiesen. In einer k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrten randomisierten kontrollierten Studie mit 75 Patientinnen mit steroidbedingter Rosazea zeigten die mit 1 % topischer Vitamin-K-Creme behandelten Patienten nach 8 Wochen eine signifikante Verbesserung der Erythematoteleangiektasie-Schweregrade im Vergleich zur Placebogruppe. Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse sind weitere Studien mit gr\u00f6\u00dferen Patientenproben erforderlich, um die Wirksamkeit von Vitamin K bei der Behandlung von Rosazea zu best\u00e4tigen.13<\/span><\/p>\n

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Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass weitere Studien und gr\u00f6\u00dfere Stichproben erforderlich sind, um weitere Erkenntnisse zu gewinnen.<\/span><\/p>\n

By Lauren Buchanan, MA<\/a>, \u201cThe Role of Vitamins and Nutrients in Rosacea Management\u201d<\/em><\/p>\n

Dermatology Times, August 2024 (Vol. 45. No. 08)<\/p>

References<\/span><\/p>

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3. Chang AL, Alora-Palli M, Lima XT, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled, pilot study to assess the efficacy and safety of clindamycin 1.2% and tretinoin 0.025% combination gel for the treatment of acne rosacea over 12 weeks. J Drugs Dermatol<\/em>. 2012;11(3):333-339.<\/p>

4. Altinyazar HC, Koca R, Tekin NS, E\u015ft\u00fcrk E. Adapalene vs. metronidazole gel for the treatment of rosacea. Int J Dermatol<\/em>. 2005;44(3):252-255. doi:10.1111\/j.1365-4632.2004.02130.x<\/p>

5. Chung BY, Kim HO, Park CW, et al. Relationships of serum homocysteine, vitamin B12, and folic acid levels with papulopustular rosacea severity: a case-control study. Biomed Res Int<\/em>. 2022;2022:5479626. doi:10.1155\/2022\/5479626<\/p>

6. Wozniacka A, Wieczorkowska M, Gebicki J, Sysa-Jedrzejowska A. Topical application of 1-methylnicotinamide in the treatment of rosacea: a pilot study. Clin Exp Dermatol<\/em>. 2005;30(6):632-635. doi:10.1111\/j.1365-2230.2005.01908.x<\/p>

7. Huang YW, Huang HP, Hsu CK, Lee JY. Hydroxocobalamin: an effective treatment for flushing and persistent erythema in rosacea. J Clin Aesthet Dermatol<\/em>. 2022;15(6):42-45.<\/p>

8. Sharquie KE, Noaimi AA, Al-Hashimy SA, Al-Salih MM. Therapeutic evaluation of 2% tea lotion in comparison with 5% zinc sulfate solution in the treatment of acne rosacea. J Cosmet Dermatol Sci Appl<\/em>.2014;4:60-65. doi:10.4236\/jcdsa.2014.41009<\/p>

9. Bhargava R, Kumar P, Kumar M, Mehra N, Mishra A. A randomized controlled trial of omega-3 fatty acids in dry eye syndrome. Int J Ophthalmol<\/em>. 2013;6(6):811-816. doi:10.3980\/j.issn.2222-3959.2013.06.13<\/p>

10. Schauber J, Gallo RL. The vitamin D pathway: a new target for control of the skin\u2019s immune response? Exp Dermatol<\/em>. 2008;17(8):633-639. doi:10.1111\/j.1600-0625.2008.00768.x<\/p>

11. Park BW, Ha JM, Cho EB, et al. A study on vitamin D and cathelicidin status in patients with rosacea: serum level and tissue expression. Ann Dermatol<\/em>. 2018;30(2):136-142. doi:10.5021\/ad.2018.30.2.136<\/p>

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13. Abdullah GA. The effectiveness of topical vitamin K cream 1% in the treatment of steroid-induced rosacea. Res J Pharm Technol<\/em>.2020;13(8):3883-3886. doi:10.5958\/0974-360X.2020.00687.3<\/p>\n

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